Khutbah Jumat: Bijak Bermedia Sosial, Hindari Scrolling Berlebihan
NU Online ยท Rabu, 7 Mei 2025 | 15:00 WIB
Sunnatullah
Kolomnis
Salah satu dampak buruk dari terlalu sering dan lama scrolling media sosial adalah hilangnya fokus dan menurunnya konsentrasi dalam menjalani aktivitas penting. Banyak orang tanpa sadar, menunda tanggung jawab, termasuk pekerjaan dan kewajiban rumah tangga, demi waktu yang habis di layar. Bahkan bagi orang tua, hal ini bisa menyebabkan rendahnya pengawasan terhadap anak, disebabkan perhatian teralihkan ke dunia maya. Jika terus dibiarkan, tentu saja akan melemahkan produktivitas dan mengikis rasa tanggung jawab serta kendali atas waktu yang seharusnya dikelola dengan bijak.
Naskah khutbah Jumat berikut ini dengan judul, โKhutbah Jumat: Bijak Bermedia Sosial, Hindari Scrolling Berlebihan.โ Untuk mencetak naskah khutbah Jumat ini, silakan klik ikon print berwarna merah di atas atau bawah artikel ini (pada tampilan desktop). Semoga bermanfaat!
Khutbah I
ุงูููุญูู ูุฏู ูููููฐูู ุงูููุฐูู ููุฏูุงููุง ููุทูุฑููููููู ุงููููููููู ูุ ูููููููููููุง ููู ุฏููููููู ุงููู ูุณูุชูููููู ู. ุฃูุดูููุฏู ุฃููู ููุง ุฅูููฐูู ุฅูููุง ุงููููฐูู ููุญูุฏููู ููุง ุดูุฑูููู ูููู ุดูููุงุฏูุฉู ุชูููุตููููููุง ุฅูููู ุฌููููุงุชู ุงููููุนูููู ูุ ููุชููููููู ุณูุจูุจูุง ููููููุธูุฑู ุฅูููู ููุฌููููู ุงููููุฑูููู ู. ููุฃูุดูููุฏู ุฃูููู ุณููููุฏูููุง ููููุจููููููุง ู ูุญูู ููุฏูุง ุนูุจูุฏููู ููุฑูุณููููููู ุงูุณูููููุฏู ุงูุณููููุฏู ุงููุนูุธูููู ูุ ุงูููููฐููู ูู ุตูููู ููุณููููู ู ุนูููู ุณููููุฏูููุง ู ูุญูู ููุฏู ููุนูููู ุขูููู ููุฃูุตูุญูุงุจููู ุฃูููููู ุงููููุถููู ุงููุฌูุณูููู ู. ุฃูู ููุง ุจูุนูุฏู: ููููุง ุนูุจูุงุฏู ุงููููุฑูููู ูุ ููุฅููููู ุฃูููุตููููู ู ุจูุชูููููู ุงูููููู ุงููุญูููููู ูุ ุงููููุงุฆููู ููู ููุชูุงุจููู ุงููููุฑูุขูู ุงููุนูุธูููู ู: ููุฏู ุฃูููููุญู ุงููู ูุคูู ูููููู: ุงูููุฐูููู ููู ู ููู ุตููุงุชูููู ู ุฎูุงุดูุนููููุ ููุงูููุฐูููู ููู ู ุนููู ุงููููุบููู ู ูุนูุฑูุถูููู. ุตูุฏููู ุงููููฐูู ุงููุนูุธูููู ู
Maโasyiral Muslimin jamaah Jumat yang dirahmati Allah
Alhamdulillahi rabbil alamin, puji syukur kepada Allah SWT yang telah menganugerahkan kepada kita nikmat waktu, akal, dan keluarga, serta nikmat-nikmat lain yang seharusnya kita jaga dan kita manfaatkan sebaik mungkin. Semoga Allah senantiasa menuntun kita untuk lebih bijak dalam menggunakan waktu, menjaga konsentrasi, dan tidak membiarkan dunia maya merampas kualitas hidup dan amanah yang ada di dunia nyata.
Shalawat serta salam senantiasa kita haturkan kepada junjungan kita, Nabi Muhammad, Allahumma shalli wa sallim โala Sayyidina Muhammad wa โala alihi wa shahbihi. Sosok teladan sempurna dalam berucap, bertindak, dan menunaikan amanah dengan penuh tanggung jawab. Di tengah maraknya kebiasaan lalai akibat penggunaan media sosial yang berlebihan, semoga kita mampu meneladaninya dalam mengatur waktu, menjaga konsentrasi, dan tidak melupakan tanggung jawab yang telah Allah berikan kepada kita semua. Amin ya rabbal alamin.
Selanjutnya, sudah menjadi kewajiban kami sebagai khatib dalam pelaksanaan shalat Jumat ini, untuk senantiasa mengingatkan para jamaah agar terus berusaha meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Allah swt. Takwa merupakan inti dari semua ajaran Islam, karena di dalamnya kita dituntut untuk mengerjakan semua yang Allah perintah, dan menjauhi semua larangan-larangan-Nya.
Maโasyiral Muslimin jamaah Jumat yang dirahmati Allah
Salah satu tantangan nyata di era digital ini bagi kita adalah kecenderungan untuk terlalu sering dan terlalu lama tenggelam dalam aktivitas scrolling media sosial. Tentu kebiasaan ini tidak hanya membuang waktu, tetapi juga mengganggu fokus kita dalam menjalani tugas sehari-hari, baik berupa pekerjaan, ibadah, maupun tanggung jawab keluarga. Tanpa disadari, kita bisa kehilangan perhatian terhadap hal-hal yang lebih penting, seperti menjaga hubungan dengan keluarga dan mendidik anak.
Oleh karena itu, agar tidak terjebak dalam kebiasaan scrolling yang sia-sia, penting bagi kita untuk menetapkan tujuan sejak awal sebelum membuka media sosial. Pastikan informasi apa yang ingin kita cari atau pahami hari ini? Dengan tujuan yang jelas, kita bisa lebih selektif dalam menyaring konten dan menghindari terpaan informasi yang justru melemahkan fokus. Alih-alih menjadi korban arus algoritma, kita bisa memanfaatkan platform digital sebagai sarana untuk menambah wawasan dan memperkuat nilai-nilai yang kita pegang.
Allah SWT menegaskan dalam Al-Qurโan bahwa salah satu ciri khas dari orang-orang beriman yang beruntung adalah ketika mereka mampu berpaling dan menjauh dari perbuatan-perbuatan yang tidak berguna, tentu saja salah satu contoh nyata dalam hal ini adalah terlalu lama dan terlalu sering scrolling media sosial disebabkan tidak adanya tujuan yang jelas dalam bermedia. Allah berfirman:
ููุฏู ุฃูููููุญู ุงููู
ูุคูู
ูููููู * ุงูููุฐูููู ููู
ู ููู ุตููุงุชูููู
ู ุฎูุงุดูุนูููู * ููุงูููุฐูููู ููู
ู ุนููู ุงููููุบููู ู
ูุนูุฑูุถูููู
Artinya, โSungguh beruntung orang-orang yang beriman, (yaitu) orang yang khusuk dalam shalatnya, dan orang yang menjauhkan diri dari (perbuatan dan perkataan) yang tidak berguna.โ (QS Al-Muโminun [23]: 1-3).
Merujuk penjelasan Imam Ibnu Katsir dalam kitab Tafsir Al-Qurโanil Adzim, jilid V, halaman 462, bahwa menjauhkan diri dari perbuatan yang tidak berguna mencakup perbuatan syirik, maksiat, serta segala ucapan dan tindakan yang tidak memberikan manfaat apa-apa. Maka orang beriman yang beruntung adalah mereka yang berhasil menjauhkan dirinya dari semua itu,
ู
ูุนูุฑูุถููููู. ุฃููู: ุนููู ุงููุจูุงุทูููุ ูููููู ููุดูู
ููู ุงูุดููุฑููู ููุงููู
ูุนูุงุตูู ููู
ูุง ูุงู ููุงุฆูุฏูุฉู ูููููู ู
ููู ุงููุฃูููููุงูู ููุงููุฃูููุนูุงูู
Artinya, โMenjauh, yaitu menjauh dari kebatilan, yang mencakup syirik, dosa-dosa, serta segala perkataan dan perbuatan yang tidak ada manfaatnya.โ
Maโasyiral Muslimin jamaah Jumat yang dirahmati Allah
Oleh sebab itu, terlalu sering dan terlalu lama tenggelam dalam scrolling media sosial bisa menjadi suatu kebiasaan yang tidak berfaedah. Jika tidak dikontrol, kebiasaan ini bisa mengarah pada pemborosan waktu yang seharusnya kita gunakan untuk hal-hal yang lebih bermanfaat dan produktif. Berjam-jam menghabiskan waktu di media sosial tanpa tujuan yang jelas dapat merusak konsentrasi kita dalam menjalani aktivitas sehari-hari, seperti bekerja, beribadah, bahkan mengurus keluarga.
Tanpa disadari, perhatian kita terbagi dan kita mulai kehilangan fokus pada hal-hal yang lebih penting, seperti mendidik anak, menjaga kualitas ibadah, dan memenuhi kewajiban sosial. karenanya, mari kita tingkatkan kesadaran diri untuk lebih bijak dalam menggunakan teknologi, agar kita tidak terjebak dalam kebiasaan yang tidak memberi manfaat dan menjauhkan kita dari kebaikan yang sesungguhnya.
Maka sangat tepat, jika Rasulullah saw menegaskan kepada kita semua bahwa termasuk dari tanda kesempurnaan Islam seseorang adalah ketika ia mampu meninggalkan sesuatu yang tidak memiliki manfaat pada dirinya. Nabi bersabda:
ู
ููู ุญูุณููู ุฅูุณูููุงู
ู ุงููู
ูุฑูุกู ุชูุฑููููู ู
ูุง ููุง ููุนูููููู
Artinya, โSebagian dari kebaikan Islam seseorang adalah meninggalkan hal-hal yang tidak bermanfaat baginya.โ (HR at-Tirmidzi).
Selain hadits di atas, dalam salah satu kaedah fiqih disebutkan perihal pentingnya fokus pada tujuan utama yang ingin dicapai. Sebab ketika tidak, maka kefokusannya akan teralihkan pada sesuatu yang tidak menjadi tujuan. Dalam salah satu kaedah fiqih disebutkan:
ุงูููุงูุดูุชูุบูุงูู ุจูุบูููุฑู ุงููู
ูููุตูููุฏู ุฅูุนูุฑูุงุถู ุนููู ุงููู
ูููุตูููุฏู
Artinya, โMenyibukkan diri dengan sesuatu yang bukan tujuan utama adalah bentuk berpaling dari tujuan yang sebenarnya.โ
Maโasyiral Muslimin jamaah Jumat yang dirahmati Allah
Oleh sebab itu, sudah saatnya kita mengontrol kembali cara kita menggunakan waktu, terutama ketika berselancar di media sosial. Aktivitas scrolling yang terlalu sering dan lama, tanpa arah dan tujuan yang jelas, bisa menjadi bentuk nyata dari berpaling dari tujuan yang utama.
Kita larut dalam lautan informasi dan hiburan, sementara tugas-tugas utama kita, seperti belajar, bekerja, mendidik anak, atau memperbaiki diri justru terabaikan. Fokus menjadi kabur, konsentrasi menipis, dan tanggung jawab perlahan ditinggalkan. Maka mari kita kembalikan kendali atas waktu kita, mengutamakan yang pokok daripada yang remeh, dan tidak menjadikan dunia maya sebagai pelarian dari kewajiban yang nyata.
Demikian adanya khutbah Jumat, perihal efek scrolling media sosial terlalu sering dan lama. Semoga menjadi khutbah yang membawa berkah dan manfaat bagi kita semua. Amin ya rabbal alamin.
ุจูุงุฑููู ุงูููู ูููู ููููููู
ูุ ููููููุนููููู ููุงูููุงููู
ู ุจูู
ูุง ูููููู ู
ููู ุงููุขููุงุชู ููุงูุฐููููุฑู ุงููุญูููููู
ูุ ููุชูููุจูููู ู
ูููููู ููู
ูููููู
ู ุฌูู
ูููุนู ุฃูุนูู
ูุงููููุง ุฅูููููู ูููู ุงููุญูููููู
ู ุงููุนูููููู
ู. ุฃููููููู ูููููููู ููุฐูุง ููุฃูุณูุชูุบูููุฑู ุงูููู ูููู ููููููู
ู ููููููู
ูุณูููู
ููููู ููุงุณูุชูุบูููุฑููููู ุงูููููู ูููู ุงููุบูููููุฑู ุงูุฑููุญูููู
ู
Khutbah II
ุงูููุญูู ูุฏู ูููู ุญูู ูุฏูุง ููู ูุง ุฃูู ูุฑู. ุฃูุดูููุฏู ุฃููู ููุงุงููููู ุงููููุง ุงูููู ููุญูุฏููู ููุง ุดูุฑููููู ููููุ ุงููููู ููู ู ููุฒููู ุนูููู ููููู ุดูููุกู ููููููููุง. ููุฃูุดูููุฏู ุฃูููู ู ูุญูู ููุฏูุง ุนูุจูุฏููู ููุฑูุณููููููู ููุญูุจูููุจููู ููุฎูููููููููุ ุฃูููุฑูู ู ุงููุฃูููููููููู ููุงููุฃูุฎูุฑูููููุ ุงูููู ูุจูุนูููุซู ุฑูุญูู ูุฉู ููููุนูุงููู ููููู. ุงูููู ุตูููู ููุณููููู ู ุนูููู ุณููููุฏูููุง ู ูุญูู ููุฏู ููุนูููู ุฃููููู ููุฃูุตูุญูุงุจููู ููู ููู ููุงูู ููููู ู ู ููู ุงูุชููุงุจูุนูููููุ ุตูููุงุฉู ุฏูุงุฆูู ูุฉู ุจูุฏูููุงู ู ุงูุณููู ูููุงุชู ููุงููุฃูุฑูุถููููู
ุฃูู
ููุง ุจูุนูุฏู: ููููุง ุฃููููููุง ุงููุญูุงุถูุฑููููู ุงุชูููููุง ุงูููููู ุญูููู ุชูููุงุชููู ููุฐูุฑูููุง ุงููููููุงุญูุดู ู
ูุง ุธูููุฑู ู
ูููููุง ููู
ูุง ุจูุทููู. ููุญูุงููุธูููุง ุนูููู ุงูุทููุงุนูุฉู ููุญูุถูููุฑู ุงููุฌูู
ูุนูุฉู ููุงููุฌูู
ูุงุนูุฉู ููุฌูู
ูููุนู ุงููู
ูุฃูู
ูููุฑูุงุชู ููุงููููุงุฌูุจูุงุชู. ููุงุนูููู
ูููุง ุฃูููู ุงูููู ุฃูู
ูุฑูููู
ู ุจูุฃูู
ูุฑู ุจูุฏูุฃู ุจูููููุณููู. ููุซููููู ุจูู
ูููุงุฆูููุฉู ุงููู
ูุณูุจููุญูุฉู ุจูููุฏูุณููู. ุฅูููู ุงูููู ููู
ููุงุฆูููุชููู ููุตููููููู ุนูููู ุงููููุจูููู ููุง ุฃููููููุง ุงูููุฐูููู ุขู
ููููุง ุตูููููุง ุนููููููู ููุณููููู
ููุง ุชูุณููููู
ุงู
ุงูููููฐููู
ูู ุตูููู ุนูููู ุณููููุฏูููุง ู
ูุญูู
ููุฏู ููุนูููู ุขูู ุณููููุฏูููุง ู
ูุญูู
ููุฏู ููู
ูุง ุตููููููุชู ุนูููู ุณููููุฏูููุง ุงูุจูุฑูุงููููู
ู ููุนูููู ุขูู ุณููููุฏูููุง ุงูุจูุฑูุงููููู
ู ููุจูุงุฑููู ุนูููู ุณููููุฏูููุง ู
ูุญูู
ููุฏู ููุนูููู ุขูู ุณููููุฏูููุง ู
ูุญูู
ููุฏู ููู
ูุง ุจูุงุฑูููุชู ุนูููู ุณููููุฏูููุง ุงูุจูุฑูุงููููู
ู ููุนูููู ุขูู ุณููููุฏูููุง ุงูุจูุฑูุงููููู
ู ูููู ุงูุนูุงููู
ููููู ุงูููููู ุญูู
ูููุฏู ู
ูุฌูููุฏู. ุงูููููฐููู
ูู ุงุบูููุฑู ููููู
ูุณูููู
ููููู ููุงููู
ูุณูููู
ูุงุชู ููุงููู
ูุคูู
ููููููู ููุงููู
ูุคูู
ูููุงุชู ุงูููุฃูุญูููุงุกู ู
ูููููู
ู ููุงููุฃูู
ูููุงุชู. ุงูููููฐููู
ูู ุงุฏูููุนู ุนููููุง ุงููุจูููุงุกู ููุงููุบูููุงุกู ููุงููููุจูุงุกู ููุงููููุญูุดูุงุกู ููุงููู
ูููููุฑู ููุงููุจูุบููู ููุงูุณูููููููู ุงููู
ูุฎูุชูููููุฉู ููุงูุดููุฏูุงุฆูุฏู ููุงููู
ูุญูููุ ู
ูุง ุธูููุฑู ู
ูููููุง ููู
ูุง ุจูุทูููุ ู
ููู ุจูููุฏูููุง ููุฐูุง ุฎูุงุตูุฉู ููู
ููู ุจูููุฏูุงูู ุงููู
ูุณูููู
ููููู ุนูุงู
ูุฉูุ ุงูููููู ุนูููู ููููู ุดูููุกู ููุฏูููุฑู
ุนูุจูุงุฏู ุงููููุ ุงูููู ุงูููู ููุฃูู
ูุฑู ุจูุงููุนูุฏููู ููุงููุงูุญูุณูุงูู ููุงูููุชูุงุกู ุฐููู ุงููููุฑูุจูู ููููููููู ุนููู ุงููููุญูุดูุงุกู ููุงููู
ูููููุฑู ููุงููุจูุบูููุ ููุนูุธูููู
ู ููุนููููููู
ู ุชูุฐููููุฑููููู. ููุงุฐูููุฑูููุง ุงูููู ุงููุนูุธูููู
ู ููุฐูููุฑูููู
ู ููููุฐูููุฑู ุงูููู ุฃูููุจูุฑู
Ustadz Sunnatullah, Pengajar di Pondok Pesantren Al-Hikmah Darussalam Durjan Kokop Bangkalan Jawa Timur, dan Awardee Beasiswa non-Degree Kemenag-LPDP Program Karya Turots Ilmiah di Maroko.
Terpopuler
1
Khutbah Jumat: Inilah Obat bagi Jiwa yang Hampa dan Kering
2
Khutbah Jumat: Bahaya Tamak dan Keutamaan Mensyukuri Nikmat
3
Khutbah Jumat: Belajar dari Pohon Kurma dan Kelapa untuk Jadi Muslim Kuat dan Bermanfaat
4
Kontroversi MAN 1 Tegal: Keluarkan Siswi Juara Renang dari Sekolah
5
PBNU Tata Ulang Aset Nahdlatul Ulama Mulai dari Sekolah, Rumah Sakit, hingga Saham
6
Ekologi vs Ekstraksi: Beberapa Putusan Munas NU untuk Lindungi Alam
Terkini
Lihat Semua